Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 33,73g | Carbh: 67,19g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şeftali, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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