Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 113,28g | Carbh: 162,34g.
Desayuno: Sant'Orsola Mirtilli, Nespresso Caffè, Pesca Noce. Almuerzo: Bonduelle Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Gallo Riso Basmati, Pomodori. Cena: Carote, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fiorentini Gallette Super Protein, Coop Mix di Frutta Secca, Pomodori, Tuorlo d'uovo, Findus Filetto di Merluzzo. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @eMa81Swallow
|