Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 41,91g | Prot: 84,99g | Carbh: 45,59g.
Desayuno: La Espanola Оливковое Масло, Помидоры, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Вареное Яйцо. Almuerzo: La Espanola Оливковое Масло, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Здравушка Сметана 19%, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Петруха Сердечки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Савушкин Творог Классический 1%, PureProtein Сывороточный Протеин, Савушкин Йогурт Теос 2%. más...
|
|
309 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|