Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 94,35g | Prot: 76,61g | Carbh: 189,04g.
Desayuno: Персики, Gut & Günstig Emmentaler, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste. Almuerzo: Персики, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Авокадо, Жареное Яйцо, REWE Bio Rote Linsen, Помидоры. Cena: Bertolli Olivenöl, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Персики, Авокадо, REWE Dinkelkruste, Bonduelle Salat Country-Mix. Pasa Bocas / Otros: Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookies, Мандарин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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