Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 50,61g | Prot: 68,52g | Carbh: 236,92g.
Desayuno: Masło, Ser Gouda, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Bułka z Ziarnami. Almuerzo: Kiwi, Borówka Amerykańska, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Banan. Cena: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Biedronka Pierogi z Mięsem . Pasa Bocas / Otros: Miód, Mlekovita Mleko 3,2%, Lubella Płatki Żytnie, Jabłko. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes1183
|