Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 88,17g | Prot: 95,65g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: KFC Secret Recipe Fries, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Almuerzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cherry Pie (Individual Size or Tart), Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Wonder Classic White Hamburger Buns. Cena: Wal-Mart Top Sirloin Steak, KFC Coleslaw, KFC Mashed Potatoes With Gravy. Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Fig Newtons. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reparación - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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