Diario de DeeceMc, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1216 kcal Grasa: 57,56g | Prot: 57,89g | Carbh: 127,49g.   Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Yogurt Covered Peanuts, Taylor Farms Dill Pickle Salad. Cena: Cheddar Cheese , Chunky Style Turkey Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Smart Sweets Sour Blast Buddies, RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Thinsations Chocolate Covered Pretzels. más...
2152 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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