Diario de Retired Nana of 5, 20 mar. 23

Actual starting weight.
143,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 86,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1380 kcal Grasa: 72,43g | Prot: 60,85g | Carbh: 120,03g.   Desayuno: English Muffin, Egg, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Sausage Patty. Cena: Minute Instant White Rice, Roasted Yellow Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Ozarka Bottled Spring Water (20 oz), Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Jolly Time Blastobutter Popcorn, Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
1865 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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