Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 82,83g | Carbh: 169,96g.
Desayuno: 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, マルコメ 料亭の味 しじみ, タカノフーズ きぬごし豆腐, ナムル. Almuerzo: いちご大福, さば缶, 卵, トップバリュー プレーンヨーグルト, はちみつ, ブロッコリー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, タカノフーズ 納豆, ナムル. Cena: セブンイレブン 切り干し大根煮, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味の素 ぎょうざ, ウイスキー. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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