Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 153,37g | Carbh: 214,49g.
Desayuno: Nashi-Birne, Feigen, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , Milsani Speisequark. Cena: Real Quality Hähnchenbrust-Spieße, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, King's Crown Champignons, King's Crown Kichererbsen, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Max Proteinriegel, Duplo Duplo, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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