Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 127,15g | Carbh: 268,11g.
Desayuno: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Prugne, Succo di Limone, Erbotech Polline di Fiori 💐, Olympus Yogurt Greco, Milk Latte Fermentato, Prugne, Milk Latte Fermentato, Mundo Feliz Chips Cocco Tostate 🥥, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Selex Albume d'uovo, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almuerzo: Scotti Pasta Venere, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Selex Ricotta, Orogel Soia Edamame, Carote, Aglio, Peperoni Rossi Dolci, Mercoledì albume, pollo e zucchine 🥒🫒🧀. Cena: Zucca 🎃, Selex Albume d'uovo , Ricotta Salata, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Selex Zucchine a Rondelle, Insalata Mista Verde, Berni Olive Verdi Denocciolate, Aglio, Selex Zucchine a Rondelle, Bennet Pomodori Piccadilly, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), Selex Zucchine a Rondelle , 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Step - 15 minutos, Elíptica - 30 minutos, Sentadillas - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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