Diario de Ольга ПОА, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
896 kcal Grasa: 41,62g | Prot: 42,30g | Carbh: 88,04g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Ашан Смузи Груша Шпинат, Яндекс Лавка Оладьи из Кабачков со Сметанным Соусом, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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