Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2011
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101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 27,53g | Prot: 188,91g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: organic apple slices, Blueberries, krogers lite blueberry yogurt, Go Lean. Almuerzo: chicken drumstick, chicken wing, chicken thigh (skin not eaten). Cena: bison filet mignon, chicken breast, shrimp. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, healthy choice fudge pop. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 42 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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