Diario de mariasolansm, 06 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:
1648 kcal Grasa: 56,85g | Prot: 125,41g | Carbh: 160,11g.   Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Canela, Frambuesas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Arándanos, Mercadona Copos de Avena, Pan de Espelta, Hacendado Lomo de Pavo, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Almuerzo: Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Macedonia de Verduras, Terra I Tast Crema de Carbassó. Cena: Uva Negra, Bonpreu Escalivada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Plátano, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Cebollas, Huevo. más...
2454 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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