Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 112,16g | Prot: 131,91g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Wilderness Family Naturals Powdered Coconut Milk, Nestle 100% Pure Cocoa, Bob's Red Mill Potato Starch, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Great Value Organic Vitamin D Milk, Farmhouse Cage Free Brown Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Granny Smith Apples, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten). Cena: Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, White Oak Pastures grass fed ground beef (90/10), Marketside Premium Romaine Salad, Apples, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Apples, Tomatoes, Gruyere Cheese, Great Value Organic Vitamin D Milk, Marketside Premium Romaine Salad, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing. más...
|
|
2600 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 9 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CatHerder
|