Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 54,54g | Prot: 216,53g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Almuerzo: Арбуз, Дыня, Свеклы, Молочный Мир Кефир 3,2%, Греческий Салат, Филе Индейки, Рис Вареный. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|