Diario de lauralmao, 06 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,7 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2023:

1027 kcal

Grasa: 24,03g | Prot: 60,26g | Carbh: 147,74g. Desayuno: Ferrero Nutella, Bananas , Siggi's Vanilla Yogurt, Great Value Frozen Raspberries. Almuerzo: Dare Real Fruit Gummies, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar. Cena: Lipton Cup-A-Soup Chicken Noodle Supreme, Healthy Choice Gourmet Steamers Grilled Chicken Marinara. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Bar, Snickers Mini Bar. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic progress!

06 sep. 23 por el miembro: erikahollister


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