Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 57,13g | Carbh: 84,24g.
Desayuno: Taeq Iogurte Semidesnatado, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queijo Minas, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almuerzo: Purê de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido. Cena: Vitória Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Relva Verde Uva Passa Preta. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luiza Targaryen
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