Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 73,73g | Prot: 112,80g | Carbh: 187,77g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Leite Ninho, Pão na Chapa, Ovo Mexido, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café. Almuerzo: Maçãs Gala, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clight Suco, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Tomates. Cena: Banana Prata, Tomates, Alface Americana, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Seara Presunto Cozido, Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit, Café com Açúcar, Alface, Tomates, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de André M Ribeiro
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