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Back to the routines after the long weekend
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 15,39g | Prot: 58,29g | Carbh: 58,01g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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