Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 75,11g | Carbh: 227,34g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Chia Séchées, Granola Fait Maison, Pâturages Skyr. Almuerzo: Figues, Envia Dessert Végétal Caramel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Figues, McDonald's Frites (Petite), Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, McDonald's Croque McDo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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