Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 87,14g | Carbh: 149,48g.
Almuerzo: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons , Honey , Tassimo Chai Tea Latte, Nonna Pia's Balsamic Reduction , Dempster's Multigrain Bread, Beef. Cena: Salsa, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Meatless Quesadilla with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cocoa Powder, Bob's Red Mill Chia Seed, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Silk Unsweetened Soy Milk, Bananas, Premier Protein Whey Protein Powder. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marce0112
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