Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 75,63g | Prot: 78,27g | Carbh: 59,07g.
Desayuno: Huevo Cocido, Guacamole, Tocino (Curado, Frito, Cocido). Almuerzo: Huevo Cocido, Brócoli, Tocino (Curado, Frito, Cocido). Cena: Guacamole, Filete de Res, Cebollas, Tomates Rojos. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosyesantanac
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