Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 106,28g | Carbh: 78,66g.
Desayuno: Huevo Cocido, Taylor Farms Kit de Ensalada con Aderezo Ranch de Aguacate, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido). Almuerzo: Chosen Foods Mayonesa de Aceite de Aguacate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Tomates Rojos, Marketside Fajitas de Res. Cena: Marketside Fajitas de Res, Taylor Farms Kit de Ensalada con Aderezo Ranch de Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Mango Verde, Agua de Coco. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 11,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosyesantanac
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