|
106.6 kg
235.0 lb
Down about 10 pounds since my last weigh in, at about 7.5 weeks ago.
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 121,04g | Prot: 75,34g | Carbh: 156,68g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Almuerzo: Salsa, Plain Waffles (Frozen) , Hummus, Pesto Sauce, Egg. Cena: Hidden Valley Ranch Dressing, Fresh Vegetable Medley, Farmers Market Chicken Pot Pie. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 sep. 23 por el miembro: meonadiet
|
meonadiet: Thank you. The very beginning of my long, slow journey back to mindful, heathy eating.
06 sep. 23 por el miembro: grammalaura
|
09 sep. 23 por el miembro: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grammalaura
|