Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 59,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 101,41g | Carbh: 239,05g.
Desayuno: Kiwi, Landliebe Marmelade, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: Baresa Passierte Tomaten, Aubergine, Möhren, Casa Pietra Gnocchi, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Cena: Orto Mio Weinblätter Gefüllt mit Reis, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Aldi Veganer Räucherlax, Alnatura Kichererbsen Waffeln. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos, Coca-Cola Zero Sugar. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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 Comentarios
... wow reife Leistung - Du hast fast 60 kg abgenommen - herzlichen Glückwunsch.
07 sep. 23 por el miembro: Kleindana
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Danke ☺️ ich hatte schon 60 kg abgenommen 🙈💪🏻 hatte nur in letzter Zeit wieder Seher viel Stress auf Arbeit da durch habw ich ein wenig zugenommen 😔
07 sep. 23 por el miembro: pumell90
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07 sep. 23 por el miembro: Violetta 73
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07 sep. 23 por el miembro: Violetta 73
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Peso Histórico de pumell90
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