Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 220,95g | Carbh: 239,13g.
Desayuno: DM Bio Reisflocken, Ja! Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Banane, Ja! Körniger Frischkäse. Almuerzo: Biscotto Reiswaffeln Joghurt, Ja! Milch 1,5% Fett, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour. Cena: REWE Süss Kartoffel Pommes, Ja! Hähnchen Filetstreifen, REWE Bio Broccoli TK. Pasa Bocas / Otros: Ja! Speisequark Magerstufe. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quarcadi
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