Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 56,02g | Prot: 135,45g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Время Му Молоко 2,5%, Блины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Индейка 26.11, Коломенское Вафли Каприччио, Курскхлеб Хлеб Коренской, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Время Му Молоко 2,5%. Cena: Балтика Пиво Мягкое. Pasa Bocas / Otros: Лещ Вяленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня, Арбуз, Шницель Куриный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|