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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 93,76g | Carbh: 164,39g.
Desayuno: Leite com Chocolate Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Mac. Cena: Ovo Mal Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Visconti Pão de Forma Integral, Suco Verde. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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