Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 83,02g | Carbh: 323,46g.
Desayuno: Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Ritter Doce Cremoso de Figo, Heineken Cerveja Zero Álcool, Batata Inglesa Cozida, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Linea Geleia de Goiaba, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Ponkan, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ponkan, La Vita Alface Americana, Hortifruti Abacaxi, Heinz Mostarda Amarela , In Natura Tomate. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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