Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 84,30g | Prot: 66,47g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Pão Francês, President Queijo Prato Fatiado, Perdigão Mortadela Tradicional. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: President Queijo Prato Fatiado, Pão Francês, Perdigão Mortadela Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Pão na Chapa, Pilão Café. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de André M Ribeiro
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