Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3559 kcal
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Grasa: 80,78g | Prot: 356,96g | Carbh: 350,16g.
Desayuno: Vital Nature Latte di Avena, Albume d'uovo, Avena Istantanea, Sale, Uovo (Intero), Coop Orzo Solubile . Almuerzo: Pasta Integrale Secca, Cetriolo (con Buccia), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, +Watt Proteine, +Watt Proteine, Pane di Segale, Myprotein Avena Istantanea, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dianabol
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