Diario de yleger39, 07 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2023:
2213 kcal Grasa: 111,73g | Prot: 48,90g | Carbh: 258,65g.   Desayuno: Danone Actimel Multifruits, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Gingembre, Miel. Almuerzo: Danone Yaourt Saveur Abricot, Salade Composée, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. más...
1068 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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