Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 131,95g | Prot: 51,42g | Carbh: 176,07g.
Desayuno: Mulino Bianco Armonie Cereali Fette Biscottate. Almuerzo: Nutella Nutella, Noci, Barilla Pasta, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro. Cena: Schär Savoiardi Gf, Orogel Contorno Tricolore, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Wasa Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pasa Bocas / Otros: Coop Succo Mela Carota Limone, Corsini Cornetto. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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