Diario de LittleRedFlatBack, 01 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2011
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2011:
1716 kcal Grasa: 40,89g | Prot: 64,06g | Carbh: 291,60g.   Desayuno: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, 1% Fat Milk. Almuerzo: Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Cena: Fresh Fruit Cup (No Dip), Cucumber (Peeled), Sandwich Thins - Honey Wheat, TRKY STR TURKEY PATTIES, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - Giant Latte, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Apples , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free. más...
3527 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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