Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 51,06g | Carbh: 120,99g.
Almuerzo: Trauben, Blaubeeren, Knabsi Königliche Nussmischung, Lidl Haferflocken, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Cena: Gutes Land Gouda , Tomaten, Aubergine, Lidl Halloween Nuggets , Ofen Pommes. más...
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3195 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 23 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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