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Happy New Year
Down a bit 8 years on FatSecret 🌹❤️2023
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 33,36g | Carbh: 131,17g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Sasko Brown Bread, Apricot Jams and Preserves . Cena: Pork Spareribs (Whole) , Tastic Brown Rice. más...
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3890 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 6 horas, Permanecer de Pie - 13 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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