Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 102,23g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Банановый Хлеб, Ежевика, Ашан Кокосовая Стружка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Малина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Роллы Филадельфия, Сыр Российский, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Куриное Филе. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Куриное Филе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Магнит Оладьи Кабачковые . más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|