Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 40,95g | Prot: 66,25g | Carbh: 105,13g.
Desayuno: Chikalab Protein Wafers, Романовский Сыр Фермерский, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Макароны Отварные. Almuerzo: Блины на Молоке, Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL. Cena: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Огурец (с Кожурой). más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|