Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 16,42g | Prot: 34,02g | Carbh: 63,26g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Çemen, Bazlama, Migros Ezine Peyniri. Cena: Nar Ekşisi, Superfresh Light Ton Balığı, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Lahana, Göbek Marul. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Çerezya Çıtır Leblebi . más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspvsimge
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