Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 82,45g | Carbh: 243,41g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Ciabatta Brötchen, REWE Räucherlachs Krone. Almuerzo: Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, REWE Räucherlachs Krone. Cena: Reis (Gekocht), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Rotkohl, Gekochter Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pink Lady Äpfel. más...
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3717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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