Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 71,00g | Carbh: 328,31g.
Desayuno: Ponkan, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Casa de Bolos Bolo de Chocolate. Almuerzo: La Vita Alface Americana, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Heinz Mostarda Amarela , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Galo Macarrão Cozido, Ovo Cozido, Nestlé Chokito, In Natura Tomate, Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Morangos. Cena: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Ponkan, Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Maçãs Fuji, In Natura Tomate, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Nestlé Bombom Negresco. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 11 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|