Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 60,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 117,17g | Carbh: 217,07g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Lundberg Salted Caramel Rice Cake. Cena: 14" Pepperoni Pizza . Pasa Bocas / Otros: Earth Fed Muscle Whey Protein, Nabisco Gluten Free Oreo, Bananas, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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