Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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458 kcal
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Grasa: 19,61g | Prot: 23,03g | Carbh: 46,10g.
Desayuno: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Cena: Applegate Farms Natural Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Tortilla Corn Chips, Great Value Tater Tots, Brandt Farms Black Plums. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 8 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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