Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 68,52g | Carbh: 123,26g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Quatá Creme de Ricota Light, Ovo, Pão Integral, Mamão Papaia. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Sushi de Salmão, Bolinho de Bacalhau, Frango Xadrez, Camil Arroz Branco Cozido. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @roandreatta
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