|
еее, я вернулась.
меня не было где-то около года (наверное?)
Всё это время просто отсутствовало желание заходить в это приложение, мне просто стыдно. С идеальных 45-46 кг мой вес вырос до почти 60 при росте 173. Многие скажут про норму, но я так не считаю. А дело всё в том, что у меня довольно таки тонкая кость, поэтому сейчас я выгляжу ужасно. Мне придётся проходить весь этот путь заново, пусть даже и будет вред здоровью. Мне больше вреда принесло увеличение веса
1. банальные боли в животе, которых не было при 45 кг
2. проблемы с кожей
3. вечный жор всего подряд, совместимого и нет, ЖКТ страдал ничего так.
4.постоянная сухость во рту, неприятный запах изо рта
5. излишнее потоотделение
6. просто морально мне было очень плохо, неприязнь к себе.
теперь посмотрим пункты при похудении.
1. часто мерзла даже летом
2.давление было очень низким (оно от природы низкое, но при 45 кг было ещё ниже)
3. затекали ноги пока я стояла, очень часто бросало из стороны в сторону, мне очень тяжело давалось неподвижно стоять.
4. естественно, гемоглобин.
5. зацикленность на калориях (она никуда не делась)
Всё же, эти пункты были более терпимыми нежели первый вариант.
Надеюсь, что мой аккаунт послужит мне мотивацией к минималке. Если всё же кто-нибудь и увидит этот пост, отнеситесь с пониманием. Я довольно таки ответственный человек в жизни, но что касается меня, то я сделаю всё, чтобы наконец полюбить себя и наслаждаться собой.
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|