Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 122,02g | Carbh: 146,76g.
Desayuno: 雞胸肉（油炸或煎）, 奇美 芋泥包, 及第 冷凍豬肉水餃. Almuerzo: 全家 大杯冰拿鐵, 青花菜, 雞胸肉, Costco 無骨雞腿排, 及第 水餃 (220克). Cena: 快樂牛 低脂乾酪切片, 芭樂, 統一 無加糖高纖豆漿, 全聯 秘製雞胗. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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