Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 25,00g | Prot: 114,21g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Coalhada Caseira Leite Azedo, Ovo Cozido. Almuerzo: Morangos Congelados, Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara, Espinafre, Rúcula, Couve Manteiga Crua. Cena: Ricco Paçoca Riquita, Kallas Torresmo Pururuca. Pasa Bocas / Otros: Kallas Torresmo Pururuca, Brahma Cerveja Duplo Malte. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SELMA AR
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