Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 138,77g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Drachenfrucht, Feigen, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light, Freshona Sonnenmais, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, King's Crown Kichererbsen, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Cena: Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Harvin Apfelmus, Freshona Sonnenmais, Rote Paprika, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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