Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 32,09g | Carbh: 92,53g.
Desayuno: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Ikan Asin, Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Terung Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chitato Chitato Sapi Panggang, Belimbing, Nasi Ketan (Ketan). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chiendra
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